✨Floating – Massage & Nervensystem Reset

Beschreibung

Floating verbindet gezielte Massage mit vibroakustischer Tiefenentspannung – einer besonderen Form der Behandlung, bei der sanfte Schwingungen direkt über die Liege auf deinen Körper übertragen werden. Diese rhythmischen Impulse wirken tief in die Muskulatur, fördern die Durchblutung und unterstützen dein Nervensystem dabei, in einen ruhigen, ausgeglichenen Zustand zu finden. Dein Körper beginnt loszulassen, dein Atem wird ruhiger, und ein Gefühl von innerer Weite entsteht. Zu Beginn wird dein Körper durch eine intensive Rücken- oder Ganzkörpermassage vorbereitet. Spannungen werden gelöst, die Muskulatur wird weich und aufnahmefähig. Im Anschluss beginnt die Floating Phase. Über Kopfhörer tauchst du in einen ruhigen Klangraum ein, während die vibroakustischen Schwingungen gleichmäßig durch deinen Körper fließen. Die Frequenzen sind gezielt auf Entspannung eingestellt und unterstützen dich dabei, vollständig abzuschalten. Eine wärmende Augenmaske verstärkt diesen Effekt zusätzlich. Währenddessen wird dein Körper mit langsamen, ruhigen Griffen an Füßen und Beinen weiter begleitet. Es entsteht ein Zustand, in dem du nicht aktiv entspannen musst – sondern dein Körper es ganz von selbst tut. ⸻ 💆‍♀️ Varianten 60 Minuten: 30 Minuten Rückenmassage + 30 Minuten Floating Phase 90 Minuten: 60 Minuten Ganzkörpermassage + 30 Minuten Floating Phase